2013/05/03 (Fri) ただ今腰痛１週間目

原因はたぶん、気温が下がったからだと思う。
しばらく夏日が続き、Tシャツでちょうどくらいだったのに、週末に涼し～くなったでしょ？
ちょっと涼しいけど、長袖ほどでもないかな～と思ってたのが災いしたみたい。

イタッ、と来たあとは、腹巻してホッカイロを腰に貼りつけときゃ大丈夫だと高をくくってました。
確かに痛みはなくなり、家の仕事も難なくこなせた。
ただ、土曜から家のリフォームが始まったのが腰に悪かったらしい。

ダンナの従兄弟が屋根裏の改造を始め、上に置いてあったいろんなものを下に運び出す作業が大変で・・・
翌日は腰の右側が痛んでまともに歩けない。
はっきり場所が分かればそこにホッカイロを貼ればいいんだけど、場所の確定ができなかったので、また真ん中に貼ったけど、効果はなし。

椅子に座るのは腰によくないけど、立ったまま、または寝たままで１日を過ごすこともできず、動けないから家事もあまりできず、暇を持て余す状態なもんで、PCの前に座ってました。
もちろん、座ったままだと立ち上がれなくなっちゃうから、ベッドの上に横になる時間も多し。

最近は腰痛になると長引く傾向があるので、今回も1～2週間かかると思う。
それでも食事は作んなきゃいけないし、猫のお世話はしないといけない。

特に猫の世話がたいへ～ん。
夜中に何度か起こされるのは前にも書いたけど、痛くて起き上がるのが大変！
起きるのが嫌で「あっちに言っといで」と追い返すと、しばらくしてキキの顔が私の顔に接近してくるのが感じられるし、体の上に乗ってきて催促するし、何度も「イタッ」と言いながら起きなくちゃいけない（涙）

ご飯をあげるのも辛い作業。
お皿を置くのにいちいちしゃがまなきゃいけないから、腰が・・・・・・・・・・

私が腰痛だと分かっていても、家族の救けは一切ないからね。
ネコも、お世話してくれるのは私だけだと知っているから、他に行こうともしない。
ああ、孝行旦那と孝行息子がいる家が羨ましいぞっ！

でも、猫のお世話よりもっと大変なことがある。
経験者なら分かるよね？
そう、大問題はトイレなのです。
腰痛になるたびに実感します。

ああ、うちにもウォシュレットが欲しい！

それでも、ホッカイロを右寄りに張り付けてからは、痛みがましになってきました。
椅子も、座り方を工夫すると楽になりました。
ホッカイロなしだと、朝から晩までベッドの上かもしれなかったから、ホッカイロ様様ですよ。

ホッカイロを発明してくれた人に感謝！

ところで、庭の桜は満開となり、雨が降って花びらが散り、葉桜になってきました。
花壇も雑草が大きくなってきて、雑草取りしないといけないけど、できん・・・

家庭菜園はダンナが耕して第１コンポストの土を畑に撒いて、トマトも植えました。
あとは第２コンポストの中身を第1コンポストに移し替える作業が残ってるんだけど、できん・・・

土曜日に出た細かいゴミがまだ床に落ちてるので掃除機をかけないといけないんだけど、できん・・・

ぶははは、ただ今「できん週間」であります！

今日はこんな話なので、色添えに庭の花でも持ってきたいところだけど、カメラを貸出ししていて撮れないので、こないだフランクフルトで買った貴重なミニ饅頭でも出しましょうかね。

ミニ饅頭が１８個入って8.95ユーロ。高いけど、たまには日本の味が欲しくなる


一口サイズだけど、楽しめました

こんなの前に売ってたかなあ・・・？
と言うくらい貴重品なので、高くても買っときました。
もう一度フランクフルトに行った時には賞味期限の関係で安くなっていたので、２袋買っときました。帰国した時は食べないのに、海外にいると時々食べたくなるのは、こっちでは売ってないからなんでしょうなあ・・・

夏に友人が来るから、何か持ってきてもらおうかな～

追記：ホッカイロもあと６個しか残っていないので、今日は節約のためにホッカイロなしで腹巻だけにしたけど、大丈夫そう（ホッ）
夏にくる友人にホッカイロを１箱頼んだら、２箱買ってくれたんだって(^―^)
でも、去年は６月くらいに腰痛になったから、念のために実家に１箱送って貰うことにしました。
これでまた腰痛が来ても大丈夫だぞ！
いや、腰痛は来んでもいい～！